KSA West
KSA im Rheinland, in Westfalen und in Lippe

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Drehungen

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Drehungen mit Eintreten

By Webmaster | Do, 11.11.2021. - 13:30
  • Weiterlesen über Drehungen mit Eintreten
  • Mann dreht rechten Fuß und Oberkörper um 90° nach rechts und öffnet zur rechten Seite, damit Frau Vorwärtsschritt mit rechts machen kann
  • dabei tritt Mann vor den freiwerdenden Fuß der Frau (in diesem Fall vor den linken)
  • Mann dreht dabei weiter und Frau dreht mit
  • Beim nächsten Schritt wieder Eintreten vor freiwerdenden Fuß der Frau (das ist der rechte) und weiterdrehen. Dadurch dreht Frau weiter mit.
  • Mann geht weiter vorwärts im PS
  • Variante: dasselbe nach links mit Öffnung nach links

Einfache Rechtsdrehung aus Wiege (Andrea)

By Webmaster | Do, 11.11.2021. - 13:28
  • Weiterlesen über Einfache Rechtsdrehung aus Wiege (Andrea)
  • PS: Mann geht links vor, holt rechten Fuß kurz ran (Gewicht bleibt hinten) und setzt ihn als Wiege nach hinten, aber ein wenig nach links, so dass er damit eine Rechtsdrehung beginnt, die er natürlich auch im gesamten Körper ausdrückt.
  • Mann dreht dann den linken Fuß auf der Stelle um 180° und holt ihn damit an den rechten ran.

Rechtsdrehung aus Wiege (Ralf) (180°)

By Webmaster | Do, 11.11.2021. - 13:25
  • Weiterlesen über Rechtsdrehung aus Wiege (Ralf) (180°)
  • aus PS
  • Mann links nach vorne, Wiege zurück, verdoppeltes Tempo, dabei Fuß um 90° nach rechts drehen und auch weiter links als sonst setzen, Oberkörper (und Kopf) drehen
  • Frau macht Wiege mit rechts zurück, dann links vor und rechts vor am Mann vorbei
  • Mann holt linken Fuß ran, geht mit rechts nach hinten raus

Erweiterung zur 270°-Drehung

    Drehung Kaub (volle Linksdrehung aus Wiege)

    By Webmaster | Do, 11.11.2021. - 13:19
    • Weiterlesen über Drehung Kaub (volle Linksdrehung aus Wiege)
    • Start PS
    • Mann macht mit Links verdoppelten Wiegeschritt nach vorn, im Rückwärtsschritt Drehung nach links (ca. 120 – 160°)
      • Gewicht bleibt beim Hinschritt hinten, obwohl der volle vordere Fuß auftritt
    • beim 3. Teil des Wiegeschritts tippt er linken Fuß nur auf und geht dann mit dem linken Fuß an Frau vorbei
    • dabei macht er eine Linksdrehung, so dass insgesamt die 360° vollendet werden
    • der linke Fuß ist dabei beim Aufsetzen leicht nach links gerichtet
    • Grundprinzipien, s.o. beachten, die Frau tanzt eine Moulinette

    Gedrehte Wiege (Kaub, Lauret)

    By Webmaster | Do, 11.11.2021. - 13:14
    • Weiterlesen über Gedrehte Wiege (Kaub, Lauret)
    • Start PS

    • Mann macht mit Links verdoppelten Wiegeschritt nach vorn, im Rückwärtsschritt Drehung nach links

      • Gewicht bleibt beim Hinschritt hinten, obwohl der volle vordere Fuß auftritt

    • dann holt er rechten Fuß ran

    • dann Seitwärtswiege: rechten Fuß nach rechts,

      • linken ran

    • dann wieder von vorn (insgesamt je 3 Schläge)

    Grundprinzipien für alle Drehungen

    By Webmaster | Do, 11.11.2021. - 07:11
    • Weiterlesen über Grundprinzipien für alle Drehungen
    • Knie im Standbein leicht anwinkeln und sich so in den Boden schrauben
    • groß bleiben
    • bei Drehung auf dem Fuß Gewicht auf dem Vorderfuß, aber tief bleiben
    • nicht mit Schwung und Zerren, sondern durch Verschraubung
      • diese beginnt im Kopf und in der Schulter

    Richtungswechsel in der Moulinette

    By Webmaster | Mo, 08.11.2021. - 07:21
    • Weiterlesen über Richtungswechsel in der Moulinette

    Beispiel 1: Wechsel bei Vorwärtsschritt der Frau

    Mann begleitet Vorwärtsschritt der Frau mit einer (Seitswärts-) Wiege, nach links steht dabei der linke Fuß des Mannes quer zum Kreis, holt die Frau zurück auf die andere Seite, dabei wechselt er vorne die Füße, dann die Wiege zur anderen Seite usw.

    • Bei Rückwärtsschritt analog möglich
    • Beim Seitwärtsschritt Wechsel nicht mit Wiege, sondern mit Wechsel der Drehrichtung, aber "abgefedert"

     

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