KSA West
KSA im Rheinland, in Westfalen und in Lippe

Main navigation

  • Startseite
  • Was ist KSA?
    • Aus den Standards
    • Aus Sicht von TeilnehmerInnen
    • Geschichte der KSA
  • Mitglieder
  • Selbstverständnis
  • Nachrufe
  • Bücher
  • Kontakt

Rechtsdrehung aus Wiege (Ralf) (180°)

Breadcrumb

  • Startseite
  • Rechtsdrehung aus Wiege (Ralf) (180°)
By Webmaster | Do, 11.11.2021. - 13:25
  • aus PS
  • Mann links nach vorne, Wiege zurück, verdoppeltes Tempo, dabei Fuß um 90° nach rechts drehen und auch weiter links als sonst setzen, Oberkörper (und Kopf) drehen
  • Frau macht Wiege mit rechts zurück, dann links vor und rechts vor am Mann vorbei
  • Mann holt linken Fuß ran, geht mit rechts nach hinten raus

Erweiterung zur 270°-Drehung

  • beim Rückwärtsgehen des rechten Fußes dreht Mann darauf auf der Stelle (3 Schritte, dabei darauf achten, dass rechter Fuß als Achse an derselben Position bleibt) (Verschraubung,, Blickrichtung zum Ziel)
    • dadurch macht Frau Seitwärtsschritt nach links
  • dann Mann links nach vorne raus, Frau rechts rückwärts

Erweiterung zur ganzen Drehung

  • indem der Mann schon den Wiegeschritt ca. 60° nach rechts macht und dann den rechten hinter den linken setzt
  • Frau muss darauf achten im Brustbereich vor Mann zu bleiben

Ocho coltado

  • Rhythmus: Düsseldorf – Düsseldorf
  • Rechtsdrehung aus Wiege, beim Seitwärtsschritt der Frau stoppt Mann sie, bevor Frau Gewicht darauf gegeben hat und dreht sie zurück. Dann geht Mann raus.
Drehungen

Datenschutz und Impressum     Login für Mitglieder