- Mann dreht rechten Fuß und Oberkörper um 90° nach rechts und öffnet zur rechten Seite, damit Frau Vorwärtsschritt mit rechts machen kann
- dabei tritt Mann vor den freiwerdenden Fuß der Frau (in diesem Fall vor den linken)
- Mann dreht dabei weiter und Frau dreht mit
- Beim nächsten Schritt wieder Eintreten vor freiwerdenden Fuß der Frau (das ist der rechte) und weiterdrehen. Dadurch dreht Frau weiter mit.
- Mann geht weiter vorwärts im PS
- Variante: dasselbe nach links mit Öffnung nach links
- Wichtig für Mann: unten bleiben, Füße, Beine, Schulter, Kopf, sich selbst drehen statt drücken oder zerren
- Eintreten in die Moulinette kann auf dieselbe Weise erfolgen