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Start PS
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Mann macht mit Links verdoppelten Wiegeschritt nach vorn, im Rückwärtsschritt Drehung nach links
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Gewicht bleibt beim Hinschritt hinten, obwohl der volle vordere Fuß auftritt
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dann holt er rechten Fuß ran
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dann Seitwärtswiege: rechten Fuß nach rechts,
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linken ran
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dann wieder von vorn (insgesamt je 3 Schläge)