KSA West
KSA im Rheinland, in Westfalen und in Lippe

Main navigation

  • Startseite
  • Was ist KSA?
    • Aus den Standards
    • Aus Sicht von TeilnehmerInnen
    • Geschichte der KSA
  • Mitglieder
  • Selbstverständnis
  • Nachrufe
  • Bücher
  • Kontakt

Basics im Gekreuzten System

Breadcrumb

  • Startseite
  • Basics im Gekreuzten System
By Webmaster | Di, 21.03.2023. - 13:15
  • Mann und Frau bleiben voreinander
  • Drehung und Schritt trennen! (z.B. beim Wechseln seitlich beim Verdoppeln auf "und" den Fuß heranholen und dann sich so drehen, dass die Frau einen Ocho macht)
  • bei Rückwärtsochos: erst drehen, dass auch die Frau sich dreht, dann erst Spielbein heranholen
    • dabei drehe ich meinen Körper gegen die Richtung, in die ich meinen Schritt setze (also eine offene Position, anders als beim Ocho, wo ich in die Richtung drehe, in die ich meinen Schritt setze)
    • das geht gut, wenn ich als Mann immer links an Frau in Gehrichtung schaue
    • beim Beenden darauf achten, dass der Mann seinen Oberkörper nur noch bis zur Mitte dreht (und nicht zu anderen Seite!)
  • beim Gehen voreinander bleiben, für Mann den linken Fuß etwas nach links außen drehen, darauf achten, die Frau mit rechtem Arm nicht von sich weg zu drehen
Andrea
Basics
Gekreuztes System
Ochos

Datenschutz und Impressum     Login für Mitglieder