KSA West
KSA im Rheinland, in Westfalen und in Lippe

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Gancho

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Gancho als Weihnachtspaket

By Webmaster | Mo, 14.02.2022. - 21:41
  • Weiterlesen über Gancho als Weihnachtspaket
  • aus PS
  • Mann leitet mit linkem Fuß eine Linksdrehung so ein, dass Frau einen Seitwärtsschritt macht
  • Mann setzt seinen rechten Fuß neben den rechten Fuß der Frau, Gewicht bleibt links, beide stehen dann fast parallel, schauen in dieselbe Richtung
  • Mann verlagert Teil seines Gewichts auf den rechten Fuß, holt Frau etwas ran, sodass sich die Oberschenkel berühren und dreht seinen Oberkörper ein bisschen nach links
  • damit provoziert er Gancho der Frau
  • dann verlagert er sein Gewicht wieder auf den linken Fuß

Volkada aus GS

By Webmaster | Mo, 11.11.2019. - 05:31
  • Weiterlesen über Volkada aus GS
  • aus GS 
  • Mann fasst Frau mit rechtem Arm sehr eng 
  • In den Wiegeschritt kommen: Mann geht links an Frau vorbei, in der Wiege ist das rechte Bein des Mannes hinten (das andere Bein wird jeweils herangeführt wie immer in der Wiege)
  • zur Volkada, indem der Mann mit links kurz nach hinten geht 
    • darauf achten, dass Oberkörper vorne ist, also in Kontakt zur Frau (sonst macht diese einen Schritt)
      • bzw: Mann dreht sich ein bisschen so, dass die Schulter zur Frau zeigt und diese wird dann ihr entgegengeschoben (nicht angehoben!)
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