KSA West
KSA im Rheinland, in Westfalen und in Lippe

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Volkada aus Parallelem System (Ulrichshusen, Meißen)

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By Webmaster | Mo, 14.02.2022. - 05:33
  • Ausgangspunkt Seitwärtswiege PS

  • Mann wechselt System, indem er Gewichtswechsel auf der linken Seite der Wiege macht (im Beat oder verdoppelt)

  • dann geht er mit dem linken Fuß nach hinten, stellt ihn ein bisschen quer, nicht zu weit und führt Volkada durch wie oben beschrieben

  • dann nimmt er rechten Fuß ran und geht energisch links an der Frau vorbei nach vorn und nimmt so das Bein der Frau mit

  • weiter im PS

Kleine Varianten in enger Umarmung (Ralf 14.2.22)

  • wie oben, nur findet das alles in Klein statt (nach hinten mit dem linken Fuß gerade und nur eine Fußlänge zurück) und Mann führt Frau mit dem rechten Fuß in ein Vorderkreuz
  • mögliche Fortsetzung, erneut mit dem linken Fuß nach hinten und mit dem rechten Fuß rechts an der Frau vorbei und sie dabei wieder in ein Vorderkeuz führend
  • ggf. mehrfach hintereinander

 

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