KSA West
KSA im Rheinland, in Westfalen und in Lippe

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Übungsmuster Vals Lauret 2022

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By Webmaster | Mo, 26.09.2022. - 18:31
  • aus PS
  • Mann setzt rechten Fuß nach vorn, schließt mit links (verdoppelt)
  • Mann setzt rechten Fuß nach hinten
  • Mann setzt linken Fuß kurz nach links (Gewicht bleibt in der Mitte), geht dann auf den rechten (verdoppelt)
  • Mann holt linken Fuß nach rechts ran
  • Mann geht an Frau mit rechts vorbei zu einer Linksdrehung Molinette um 180° (Frau also verdoppelten rück - seit, dann vor; Mann kann dieselben Schritte auf der Stelle gedreht machen oder einfach drehen)
  • Mann setzt linken Fuß kurz nach links (Gewicht bleibt in der Mitte), geht dann auf den rechten (verdoppelt)
  • dann wieder mit linken Fuß schließen
  • dann von vorne
Lauret
Vals

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